11月28日上午,受衢州市体育局邀请,滚球体育投注,滚球投注app陈力全博士作为衢州市运动促进健康科学健身大讲堂主讲专家,深入柯城区福苑社区新时代文明实践站,以《中老年人的科学锻炼与体育卫生解读》为题,为老年健身群体开展科学健身普及活动。
陈博士从体育锻炼对抗衰老的作用、普通健康中老年人的体育锻炼、某些慢性病中老人的体育卫生三个角度,介绍了中老年体育锻炼的注意事项和正确方法,并分享了传统养生十六法。本次课程通过线上与线下相结合的形式,吸引近300人聆听。
本次活动有助于社区老年人在科学锻炼中享受乐趣、增强体质、延年益寿,进一步提升了社区老年健身群体对科学锻炼的认识水平,引导养成科学健康的生活方式,是滚球体育投注,滚球投注app引进高层次人才服务区域发展的一次有力举措。
(文化旅游学院 陈力全、吕炳霞)