自信是一种美妙的生活态度，为提升广大同学的自信心，正确认识自我，收获心理成长，4月8日晚，由学工部心理健康教育指导中心组织开展的心理训练营活动——自信心训练营第一课在阳光心理中心开展。本次训练营以自信心训练为目标，分两个营，分别由心理咨询师管云霞和裘俊带领。历时20天，4月27日晚，自信心训练营课程圆满结束。
四次课程，导师们根据不同的风格和同学们一起分享心灵的成长。该活动形式活泼，内容层层递进，旨在更有针对性地提升同学们的自信心。从认识自信开始让同学们全面客观了解自己，对于如何提高自信，导师们围绕自信提升的两个核心原则“积极认知”和“积极行动”进行实操训练，课程在同学们的自信展示和分享中收获尾声。
通过此次心理训练营活动同学们不仅收获了自信，提升了心理能量，同时也收获了友谊，希望同学们能在未来的日子里每天都拥有自信的微笑，让生活充满阳光。（学生处 管云霞 心理协会 邵洁）
