第六届健康周系列活动之——健康饮食知识讲座

发布者：系统管理员发布时间：2009-05-13浏览次数：2253

5月13日下午，老图书馆1号报告厅座无虚席，三百多名大学生在此聆听健康饮食知识讲座，讲座由医学系讲师、营养学硕士吴建芬主讲，学工部副部长舒霖主持。

本次健康饮食知识讲座是我院第六届健康周系列活动之一，主要目的是向大学生宣传正确的饮食习惯、合理的饮食结构，使饮食健康深入人心，促使大学生养成良好的生活习惯。

讲座中，吴建芬老师从“吃什么，怎么吃，吃多少”三方面着手，教育大学生如何合理摄取营养，达到平衡膳食，预防相关疾病，从而达到身体健康的目的。吴老师通过图文结合的方式，风趣幽默的语言，丰富详细的实例，贴近大学生的生活实际，解答了大学生在饮食方面的困惑，纠正了日常饮食中的认知误区，为大学生养成健康科学的饮食习惯进行了有益的教育和引导。

舒霖要求大学生在注重合理膳食，培养健康饮食习惯的同时，也要注重养成良好的个人卫生习惯，重视寝室卫生，营造整洁、舒适的生活环境，内外兼顾，从而实现“健康生活，快乐学习”。（宣传部李岚）